Рудольф Лабан, танцовщик и теоретик движения, составил систему нотации движения. Эта система — алфавит танцевально-двигательной терапии. Танцетерапевты добавили к описанию движения понимание того, какой динамический процесс лежит в основе того или иного движения.
Лабан выделил в своей системе категорию динамических усилий, которая служит в ТДТ индикатором зрелости и глубины личности. Исследования Джудит Кестенберг показывают, что у детей есть лишь «пред-усилия», которые предшествуют формированию интегрированных паттернов движения. Однако уже в раннем возрасте можно увидеть индивидуальные предпочтения, которые в дальнейшем отразятся в двигательном профиле.
Шарлотта Шёстрем в своей работе связывает, как каждая пара усилий олицетворяет одну из четырёх психологических функций типологии Юнга. Все четыре юнговские функции — Мышление, Чувство, Ощущение, Интуиция — представлены в нашей психике. Здоровая адаптация требует умения адекватно и гибко пользоваться каждой из них сообразно контексту.
Аналогично, все четыре пары динамических усилий присутствуют как потенциал в нашем теле. И они являются ресурсом для расширения спектра нашего поведенческого репертуара.
Приглашаем вас на открытый вебинар, посвященный введению в эти концепции. Это станет отправной точкой для дальнейшего исследования и освоения этих четырех пар в рамках последующего цикла, что позволит более свободно пользоваться всеми четырьмя психическими функциями.